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助孕时狗肉能吃吗

2018-05-14 本文已影响 119人  http://www.baidu.com/
你好,助孕时最好不要吃狗肉,驴肉,牛肉,羊肉,狗肉最好也不要吃.助孕后,准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化.在孕初期,许多妈咪变得“爱吃”起来,这并没多大关系,想吃就吃,在助孕初期时没必要压抑自己的食欲.当然,食物最好以清淡,易消化的为主.助孕期间饮食注意(1)每日最好进食4餐,间隔不要过长.助孕期间饮食注意(2)有的孕妇因妊娠反应整天吃饼干,巧克力等甜食,身体发胖,但实际上未得到合适的营养.助孕期间饮食注意(3)如果胃口不好,要吃的精,多吃蛋白质含量丰富的食物及新鲜水果,蔬菜等.助孕期间饮食注意(4)如果食欲好,总有饥饿感,两餐间可加1个煮鸡蛋.不要吃糖果,糕点,以免破坏膳食平衡.助孕期间饮食注意(5)要养成不偏食的习惯,避免进食油腻,难以消化的食物;不要吃过精或过辛辣食品;不宜吃不新鲜的野味,海味,以免引起不良反应.宜吃含钙多的食品小鱼,海藻类,牛奶和奶制品等食物含钙较多,且易于被人体吸收.药品中有乳酸钙,葡萄糖酸钙可以服用,但还是从食物中摄取为好.宜吃含铁多的食物动物肝,肾,瘦肉,贝类,豆制品,菠菜,油菜,芹菜,胡萝卜,海带等,其次是鱼类,鸡蛋等.

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