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女性保健大龄女如何做好助孕事宜:兰州代孕产

2018-05-14 本文已影响 123人  http://www.baidu.com/
大龄女助孕有风险,那么要如何做好助孕适宜呢?除了做好适龄女性助孕要做的那些事儿外(如:戒烟戒酒,远离药物与宠物,脱离有害环境,规律作息,打好预防针,调好心态等),还要注意以下这些事项。

大龄女如何做好助孕事宜

1、决定要孩子,就不要再拖延

一旦决定要孩子,就不要再拖延了,否则身体组织会不断老化,卵子的活力将越来越低,直接影响胎儿质量。要知道,女性生育的佳年龄段为25~29岁,越接近这个年龄段越有利于优生。

2、到正规医院做一次全面检查

健康检查:大龄女性患病的几率大于年轻女性,应及时查出并进行正规治疗,直至痊愈,如:贫血、心脏病、结核病、高血压、肝炎、肾脏病、糖尿病、阴道炎、口腔炎等。

优生检查:包括风疹病毒抗体测定等4项,促性腺激素、黄体生成素测定等6项,性病与妇科病检查,染色体检查等。

测量体重:过了30岁,不少女性开始发福,由于大龄本身就是妊高症、孕期糖尿病等并发症发生几率升高的原因,如果体重又超标,患病的危险会大幅增加。因此,准确地掌握自身的体重,并设法控制在正常状态,乃是一项必不可少的准备。

3、调整食谱

增加具有排毒功效的食物:大龄女性体内积存的烟尘与有毒物质较年轻女性多,可借助某些食物(如:畜禽血、春韭、海鱼、豆芽、苹果、海带等)的排毒之功将其清除,为胎儿孕育营造一个干净的环境。

强化营养,为胎儿成长提供强有力的营养支撑:具体举措就是在坚持平衡膳食的前提下,适当向如下食物倾斜。如:

橙汁:富含维生素C与钾,有助于降低血压,防止孕期血压升高;

酸奶:蛋白质和钙特多,且含有活性菌,能降低病菌感染率;

椰菜:富含母胎双方都需要的钙质、维生素C、叶酸和维生素B6等;

扁豆:食物纤维丰富,可以预防孕期便秘以及由便秘引起的痔疮;

无花果:钾、钙和铁以及食物纤维都颇丰富。

按医嘱服用叶酸,从孕前3个月开始,每天400微克。

4、加大体育锻炼

体育锻炼不仅能调节体重,促进体内激素合理调配,确保受孕时体内激素平衡,让受精卵顺利着床,避免流产,还能促进胎儿发育,减轻分娩时的难度和痛苦,缩短产程。

所以专家建议大龄女性先坚持一段时间有规律的运动后再考虑助孕,散步、晨跑、体操、瑜伽、游泳等都是女性保健大龄女如何做好助孕事宜:兰州代孕产不错的方式。

需要提醒的是:运动不必苛求强度,但要持之以恒。

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