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代怀孕后,准妈妈都会经历的尴尬事儿,你中了

2018-05-14 本文已影响 118人  未知
知道自己要当妈妈了,一定很开心吧!这也是婚后最大的期待,随着“我代怀孕了”得以圆满。但是代怀孕后身体会有很多反应,甚至有些反应代怀孕后,准妈妈都会经历的尴尬事儿,你中了另准妈妈很尴尬,今天咱就看看这些尴尬事儿如何解决。1、放屁不要笑,忍住!放屁,是准妈妈不可避免的,还比一般人的要响代怀孕后,准妈妈都会经历的尴尬事儿,你中了。这是因为准妈妈的腹腔压力比较大,食物经过肠胃的时间又比较长,自然产生的气体也就比较多。最好的解决方法就是,准妈妈要少吃豆类和花椰菜,也不要喝带气的饮料,还可以采取少食多餐的方法,这样情况一定会有所改善的。2、小便不受控制随着胎儿变大导致子宫的增大,自然就会压迫膀胱,使得膀胱不能存储那么多的尿液。所以有时候准妈妈就会发现小便不受控制,会顺着小腿自己流下来。为了方便,准妈妈可以用卫生巾来解决问题,而且在代怀孕之前就要多做运动,这样可以锻炼膀胱的力量,代怀孕后也就不会有很大的变化。3、难闻的裤裆这是个很私密的事情,一般很难被被人发觉,而导致这个情况的原因是因为准妈妈体内的激素产生了变化。保持下体干燥可以很好解决这个问题,经常更换内裤并合理使用护垫。千万要注意不要使用任何身体除臭剂,防止引起其他问题。4、便秘令很多孕妈们难过的是代怀孕的时候还会出现便秘,不仅尴尬还很难受。针对这个,孕妈们需要养成晨起排便的情况,这是很重要哦!可以吃一些蔬菜或者水果类的食物,这些食物富含有纤维性,可以促进身体内的食物消化,缓解便秘情况。以及多补充水分来保持你的大便畅通。但喝水也是需要技巧的,不能暴饮白开水,要掌握好喝水的时间,间隔一段时间喝水才比较科学,喝水的时候大口的喝,能够促进肠胃的蠕动,可以缓解便秘的痛苦。孕妈们还可以做一些散步以及孕妇瑜伽类的运动,促进肠胃蠕动。这些事情虽然令人很尴尬,平和的接受它也是孕妈妈的必修课。当然了,代怀孕了属于特殊时期,也会得到家里人、朋友的理解,不需要有心理压力,甚至和姐妹们聊起这些事儿还津津乐道呢!
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