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助孕期间吃什么生男孩

2018-05-14 本文已影响 60人  http://www.baidu.com/
1、碱性食物

保持身体碱性的环境,有助于y精子的存活,能够提高生男孩的机率。因此女人可以适当地多吃些碱性食物,比如海带、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘类、苹果、草莓等。

2、高热量食物

孕前多吃高热量的食品助孕期间吃什么生男孩对于生男孩也非常有帮助,研究者曾对英国700多名首次代怀孕的女性进行了调查,请她们提供受孕前的饮食记录。结果发现,在代怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中,56%的人后来生了男孩,而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%。所以,想要生儿子的女性可以多吃些高热量食物,比如土豆、马铃薯、山药等。

3、谷物类食物

据研究,代怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中,59%的人后来生了男孩,而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。因此想要生儿子的女人可以在早餐的时候吃些麦片或者玉米片,美味又健康。

4、富含钾元素和钠元素的食物

多吃些富含钾元素和钠元素的食物有助于生男孩,因此准妈妈可以在孕前多吃一些口味偏咸的食物,比如苏打饼干、不含奶油的点心。另外,桃子、香蕉、苹果、西瓜、橘子、鱼虾、海带等也含有钾元素和钠元素,可以考虑多多食用。

5、肉类

在日常的饮食中多摄入钾、钙、维生素c、维生素e以及维生素b12等营养成分的夫妻生男孩的机率会高一些,而肉类就含有这些营养成分,因此想要生男孩,可以适当地多吃肉类。

6、蛤蚧

民间传闻吃蛤蚧能生男孩,尤其是蛤蚧的尾部,含有较高的雄性激素,对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用,但同时,也可能会使女性排卵增多,如果女性在服用蛤蚧期间代怀孕,胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。

蛤蜊鸡粥

材料:鸡腿肉块2只量,蛤蜊300克,白米半杯,糙米半杯,水适量,盐适量,米酒2大匙,嫩姜丝适量。

做法:

1、这次煮粥特地用一半的白米与糙米来煮,半杯的白米与糙米加入4碗水与姜丝,煮至软烂。

2、再加入适量的水与两大匙酒与适量的盐巴,并铺上鸡腿切块,盖上锅盖,用小火煮20分钟。

3、加入蛤蜊后再盖上锅盖,煮至蛤蜊打开即可。

牡蛎粥

材料:鲜牡蛎肉100g、香米100g、五花肉50g、蒜茸15g、香葱末(15g)、白胡椒粉(3g)。

做法:

1、五花肉切成小片。鲜牡蛎肉清洗干净,在放了少许醋的水中浸泡20分钟。

2、大火烧开煮锅中的水,倒入香米,改中火。

3、待米煮至开花时,加入五花肉片、牡蛎肉、盐、改大火一同煮成咸粥。

4、最后调入蒜茸、香葱末、白胡椒粉和香油即成。

猪肝炒青椒

材料:猪肝用清水泡1个钟后待用;青椒;葱、蒜、姜、淀粉适量。

做法:

1、青椒洗净后去籽切丝、葱洗净后切结、姜冼净后切丝、蒜洗净后切块。

2、锅热后把猪肝放进去炒1分钟左右,捞出待用。

3、把蒜、葱根、姜放进去爆香、加适量的盐和鸡精、青椒放入锅内一起炒,把青椒炒熟即可。

海带豆腐腰花汤

材料:猪腰1个,海带20g,豆腐30g,盐1茶匙,水300ml,生油15ml。

做法:

1、猪腰洗净,用刀横向切开一半,把中间的深红色内脏和白色的筋切走,把猪腰再冲洗多次,颜色变了浅就可以了,然后可以切片或切花。

2、烧热油镬,下姜片爆香,然后下猪腰以中火炒至半熟。

3、把猪腰放入另一个小汤锅,加入水煮至滚。

4、然后下海带中火煮3分钟,最后下豆腐和盐调味,盛起,放上葱粒就可以享用。


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