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助孕期女性喝绿茶对身体有益吗每天喝多少相对

2018-05-14 本文已影响 62人  http://www.baidu.com/
喝茶,看似无关痛痒的日常生活习惯,实际上会不会对助孕有影响,下面小编为大家介绍助孕期女性喝绿茶对身体有益吗?每天喝多少相对安全?

助孕期女性喝绿茶对身体有益吗

一杯中等浓度的绿茶,240毫升的话能含25~30mg的咖啡因;同样的一杯中等浓度的红茶,同样是240毫升,就含有47~50毫克的咖啡因含量。

从这方面来说,绿茶的咖啡因含量比红茶要低一些。如果孕妈一定要喝,那么就请你喝绿茶,并且还要控制一定的量。

因此来说,如果你孕前非常喜欢喝茶的话,那么为了减少咖啡因的摄入量,就应该适量减少茶叶与水的配比。比如说茶叶泡淡一点,原来每天5杯茶,现在改到每天2杯。

茶叶的最大价值是茶多酚,茶多酚是一种抗氧化剂,有刺激人助孕期女性喝绿茶对身体有益吗每天喝多少相对体细胞活性的作用,因此有人说茶叶有抗癌症的效果。

但是实际上这种说法,只存在理论上的可能性,还缺少研究样本作为支撑。否则的话只要喝茶就不会得癌症,浙江和福建人表示很委屈。喝茶就不得癌症,那还了得?


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